Viral

Bosscha.id. Senam irama adalah type olahraga aerobik yang mengombinasikan antara gerakan senam, tari, dan alunan musik. ada sejumlah faedah senam irama bagi tubuh. Salah satu fungsi senam irama adalah menyehatkan jantung. tak hanya itu, senam irama adalah model olahraga yang enteng ditunaikan di tempat tinggal selagi era pandemi Covid-19. Ada banyak pedoman melaksanakan senam irama yang […]