Sereh bermanfaat sebagai obat herbal asam lambung tinggi

Bosscha.id. Asam lambung tinggi disebabkan oleh banyak faktor salah satunya mengonsumsi alkohol dan merokok. sereh, bumbu dapur yang berguna sebagai obat herbal untuk asam lambung tinggi.

Naiknya persentase asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor layaknya stres, mengkonsumsi makanan pedas, dan makanan yang mempunyai kandungan lemak tinggi.

Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Kembung pada Anak

Tiap-tiap orang tentu merasa tidak nyaman kala persentase asam lambung naik. Maklum saja, penderita akan mengalami sejumlah gejala layaknya, mulut terasa asam, kembung, mual, dada layaknya terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.

Meskipun bisa menyerang siapa saja, Kamu bisa meminimalisasi risiko naiknya asam lambung dengan cara menjalankan pola hidup sehat.

Tapi, untuk Kamu yang udah menderita asam lambung bisa mengkonsumsi obat untuk meredakannya. Asal mengerti saja, obat asam lambung lumayan banyak dijual di apotek dan toko ritel modern.

Opsi lainnya, Kamu bisa konsumsi obat herbal untuk menetralkan persentase asam lambung. Memadai banyak obat herbal yang berkhasiat sebagai obat asam lambung.

Sereh obat herbal untuk asam lambung tinggi

Sereh, bumbu dapur yang populer didalam dunia pengobatan herbal. Tak sekedar efektif turunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa menolong meredakan asam lambung.

Mengutip berasal dari Grid Fame, sereh punya kandungan vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng.

Melansir berasal dari Klikdokter.Com, takaran antioksidan di dalam sereh bisa mendukung meredakan gejala asam lambung.

Untuk meraih manfaatnya Kamu lumayan minum air rebusan sereh secara teratur. Berikut bahan dan cara membawa dampak air sereh untuk meredakan asam lambung tinggi.

Bahan

  • Sereh segar 1-3 batang
  • Air hangat 1 gelas

Cara membuat :

Kamu cuci sereh hingga higienis lalu pangkas jadi bagian kecil-kecil. Sesudah itu, Kamu seduh sereh dengan air panas.

Kamu biarkan air seduhan itu selama lima menit. Lantas, Kamu minum air seduhan sereh secara sekligus.

Pas asam lambung mereda, Kamu sebaiknya menghindari makanan dan minuman yang bisa membawa dampak naiknya takaran asam lambung. Selamat mencoba.

Baca Juga: Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh

Terima kasih Sahabat Bosscha

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.